توضیحات

علت قرمزی پوست صورت و 18 راه درمان قرمزی پوست صورت


قرمزی پوست صورت نشانه ای از سالم نبودن پوست است که می تواند احساس ناخوشایندی به شما بدهد قرمزی پوست صورت ممکن است که خارش و سوزش و درد را به وجود آورد با پرچم همراه باشید تا با چند درمان خانگی قرمزی پوست صورت آشنا شوید.

برخی افراد به علل متفاوت دارای پوست قرمزی هستند، این قرمزی می‌تواند از نظر ظاهری مشکلاتی برای فرد به وجود آورد.  قرمزی پوست می تواند علل مختلفی داشته باشد. علل قرمزی پوست ممکن است شامل نور خورشید، حساسیت و یا نیش حشرات باشد . قرمزی پوست می تواند وضعیتی موقت یا حاد باشد. همچنین قرمزی پوست صورت و پوست دیگر نواحی بدن ممکن است نوعی بیماری مزمن بوده و مجددا ظاهر شود 

قرمزی پوست یکی از مشکلات شایع در زیبایی است که افراد زیادی را درگیر می‌کند. قرمز شدن پوست در قسمت‌های خاص مثل گونه‌ها و اطراف بینی و یا تمام صورت به دلایل خاصی به وجود می‌آید و خوشبختانه قابل درمان است اما قبل از هر چیزی شما باید علت مشکل خود را دریابید و نسبت به درمان آن اقدام کنید. قرمزی پوست صورت می تواند علت های گوناگونی داشته باشد اما راههای زیادی وجود دارد که می تواند این علائم را در صورت تان تسکین بدهد



قرمزی پوست صورت و درمان آن

قرمزی پوست می تواند وضعیتی موقت یا حاد باشد



بعضی از بیماری های پوستی که موجب قرمز شدن پوست می شوند :

{ گزش حشرات ، سلولیت، درماتیت، بثورات جلدی، اگزما،  اگزما آلرژیک،  گرمازدگی ، آلرژی دارویی، پسوریازیس، تب زرد، سوزش پوستی، عفونت های پوستی،  آفتاب سوختگی، التهاب گره لنفاوی، سوختگی درجه اول، سوختگی های شیمیایی، استئوسارکوم(نوعی تومور بدخیم سرطانی) ،  عفونت استخوانی ،  }


بعضی از علائم قرمزی پوست :

{ قرمزی ، تاول ، سوزش ، خارش ، راش ، احساس گرما در پوست ، زخم ، ورم }


علت های قرمزی پوست:

اولین گام برای حل هر مشکلی شناخن علت آن است و مشکل قرمزی پوست هم از این قاعده مستثنی نیست. در واقع این روند در مشکلات مربوط به پوست اهمیت و ضرورت بسیار بیشتری دارد و تا زمانی که علت اصلی مشکل زیبایی و سلامت پوست شما شناخته نشود هرگونه تلاش برای رفع آن ممکن است بی‌نتیجه باشد و حتی باعث بدتر شدن شرایط گردد. 

متخصصان پوست می‌گویند بیشتر افرادی که به قرمزی پوست دچار هستند از حساس بودن پوست خود نیز شکایت دارند و این به معنای آن است که این افراد به درجات خاصی از رزاسه یا اگزما مبتلا هستند. حال باید برای شناخت بهتر علت این قرمزی، بیماری‌های رزاسه و اگزما را بیشتر بشناسیم.


بیماری رازسه چیست؟

رزاسه دارای سه سطح است؛ سطح اول قرمز شدن پوست بر عوامل مختلف مثل تنش‌های عصبی (استرس، خشم، عصبی شدن)، افزایش دما (قرار گرفته در هوای گرم و فضای بیرونی)، ورزش، غذاهای تند و ادویه‌ای و شکلات روی صورت به وجود می‌آید و حالتی صورتی و ملتهب روی پوست به وجود می‌آورد که با از بین رفتن عامل به وجود آورنده التهاب این قرمزی نیز از بین می‌رود و در نهایت ممکن است تا چند روز طول بکشد. 

سطح دوم رزاسه حالتی است که در آن قرمزی گونه‌ها تقریبا دائمی است و این وضعیت در اثر آسیب دیدن رگ‌های خونی سطح پوست به وجود می‌آید. سطح سوم رزاسه نیز رزاسه همراه با آکنه است که معمولا اطراف بینی و دهان را درگیر می‌کند و باعث بزرگ شدن روزنه‌های پوستی در ناحیه مبتلا می‌‌شود.

 افرادی که به این سطوح مختلف از رزاسه دچار می‌شوند از قرمز بودن دائمی صورت خود شکایت دارند و علت اصلی آن را نمی‌دانند در حالی که این عارضه حاکی از نشانه‌های اولیه رزاسه است و باید درمان شود


اگزما چیست ؟


قرمزی پوست و اگزما

 در اگزما پوست حالتی قرمز و صورتی با خارش و جوش‌های ریز پیدا می‌کند


اما قرمزی پوست ممکن است بر اثر اگزما نیز به وجود آید که در این صورت نشانه‌های متفاوتی نسبت به رزاسه خواهد داشت. در اگزما پوست حالتی قرمز و صورتی با خارش و جوش‌های ریز پیدا می‌کند و معمولا یک واکنش آلرژیک به عوامل محیطی و چیزهایی است که مورد استفاده قرار داده‌اید. 

اما اگزما به این شکل نیست که امروز کرم خاصی را روی صورت خود بزنید و فردا نشانه‌های آن ظاهر شود بلکه ممکن است امروز محصول جدیدی را در فروشگاه لوازم آرایشی تست کنید و دو هفته بعد قرمزی پوست در آن ناحیه به سراغ شما بیاید. 

عوامل مختلفی می‌توانند باعث ایجاد اگزما شوند از شامپوی سر گرفته تا لاک ناخن تا هر چیزی که پوست شما را لمس می‌کند. حتی ممکن است شما هر روز از چیزی استفاده کنید بدون آن که نشانه خاصی را مشاهد کرده باشید و یک روز ناگهان علائم اگزما به اشکال مختلف به سراغ شما بیاید.

خوشبختانه روش‌های علمی مختلفی وجود دارد که نشان می‌دهد شما به کدام ماده آلرژی دارید و می‌توان با شناخت و حذف این ماده آلرژی‌زا از زندگی روزمره علائم آزاردهنده آن از جمله قرمزی پوست را نیز از بین برد. 

به گفته متخصصین از هر ده نفر که به قرمزی پوست  دچار هستند نه نفر به اگزما یا رزاسه مبتلا هستند و هر یک از این بیماری‌ها روش درمان خاص خود را دارد. در هر صورت قرمزی پوست به هر دلیلی که باشد نشانه التهاب در پوست شما است و این التهاب می‌تواند باعث آسیب‌های پوستی مختلف مثل لک و چروک و پیری زودرس شود. بنابراین درمان بیماری مرتبط با پوست تنها گام اول است و شما با مشورت پزشک و تغییر سبک زندگی باید بتوانید این التهاب را کنترل کنید و از پوست خود به درستی محافظت کنید.


 روزاسه ؛ لوپوس ؛ پسوریازیس ؛ درماتیت پوستی ؛ اگزما؛ کهیر پوستی ؛ آنافیلاکسی یا شوک ناشی از آلرژی یا حساسیت ؛ سیروز کبدی ؛ درماتومیوسیت : ورم عضلات بدن از قبیل ریه، مری و حلق است ؛ کاندیدیاز: عفونت قارچی که باعث برفک دهان، عفونت واژن و گاستروانتریت می‌شود ؛ 

 سندرم کارسینوئید: این سندرم مربوط به بیماری‌های قلبی است و بیشتر در سمت راست قلب رخ می‌دهد؛  سرطان کارسینوئید: سرطان نوروآندوکرین می‌باشد و در ریه‌ها و دستگاه گوارش پخش می‌شود ؛ افزایش فشار خون غده آدرنال که باعث افزایش هورمون آلدوسترون و احتباس نمک می‌گردد؛ افزایش فشارخون ناشی از مصرف مشروبات الکلی، آمفتامین‌ها، دکونژستان و کورتیکواستروئید ؛  آلرژی به حیوانات مثل گربه، سگ و پرندگان  ،حساسیت به تخم مرغ ، آنفلوانزای مرغی ؛مسمومیت با گل داودی؛  

مسمومیت با مواد شیمیایی مانند: پروپانول، استالدئید، بنزین، ذغال و اسید بوریک.    مسمومیت با ویتامین  A؛ سرماخوردگی و آنفلوانزا  ؛ اضطراب و استرس ؛ سندرم کوشینگ: افزایش مقدار هورمون کوتیزول موجب این سندرم می‌شود.  تورم عروق پوستی در اثر عفونت و یا داروها، عمل پیلینگ یا لایه‌برداری پوست؛ بیماری فنیل کتونوری ؛  سندرم ولز (Wells) : پوست تغییر رنگ می‌دهد و تاول می‌زند{


بیماری روز اکا

بیماری مزمن پوستی روزاکا طی دوره های زمانی محو شده و مجددا عود می کند، می تواند از علل قرمزی پوست باشد. عود بیماری ممکن است بر اثر  مصرف غذاهای تند، نوشیدنی های الکلی، نور خورشید، استرس و باکتری های روده ای صورت گیرد. چهار نوع سرطان روده بزرگ وجود دارد که  علائم  مختلفی دارند. این علائم معمول عبارتند از سوزش و قرمزی صورت، خشکی پوست صورت و حساسیت پوست.


درماتیت چیست ؟

درماتیت نوعی التهاب پوستی است که معمولا با قرمزی، التهاب و سوزش همراه بوده و نوعی آلرژی پوستی به شمار می رود.  اگزمای درماتیت ممکن است پوست صورت را پوسته پوسته کرده و تحریک پذیری آن را افزایش دهد


آنژیوادم :

این مشکل شامل تورم شدید در زیر سطح پوست صورت و دیگر نواحی است که بسیار شبیه به کهیر است. همچنین می تواند  با علائمی مانند قرمزی و خارش همراه باشد. آنژیوادم بر اثر واکنش آلرژیک به یک ماده  غذایی یا دارو ایجاد می شود. علائم دیگر این بیماری ممکن است شامل گرفتگی معده و بثورات جلدی باشد



حسایست دارویی :


حساسیت دارویی و قرمزی پوست

برخی افراد ممکن است نسبت به برخی داروها واکنش نشان داده و این واکنش بیشتر در سطح پوست ظاهر می شود


برخی افراد ممکن است نسبت به برخی داروها واکنش نشان داده و این واکنش بیشتر در سطح پوست ظاهر می شود. این وضعیت یک  وضعیت اورژانسی به شمار رفته و نیاز به مراقبت های فوری پزشکی دارد. ممکن است تا چند هفته پس از مصرف دارو، در سطح پوست احساس خارش، تورم و قرمزی ایجاد شود. در بعضی از موارد، آلرژی های شدید نسبت به دارو می تواند سلامت فرد را به خطر اندازد که علائم آن عبارتند از: تورم، خارش، قرمزی در سطح پوست و مشکلات تنفسی است


اگزما:

مشکل اگزما آلرژیک شاید شبیه سوختگی باشد. بر اثر اگزما که معمولا در دست، پاها و گاهی صورت ایجاد می شود، پوست، قرمز و خشک می شود


سوختگی با مواد شیمیایی:

این وضعیت، یک وضعیت اورژانسی بوده و نیاز به مراقبت های فوری پزشکی دارد. این مشکل زمانی ایجاد می شود که ناحیه ای از پوست، غشاهای مخاطی یا چشم با یک ماده شیمیایی مانند اسید، آلوده شوند. غلظت مواد شیمیایی، مدت تماس، روش تماس و شدت علائم همگی در درمان آن تاثیر دارند.

 درمان های اولیه برای سوختگی های شیمیایی شامل حذف مواد شیمیایی و شستشوی پوست است. خفیف ترین نوع آسیب ناشی از سوختگی، تنها روی لایه اول پوست تاثیر می گذارد. در این صورت، منطقه آسیب دیده ممکن است خشک، قرمز و متورم شود. بر اثر این نوع آسیب، پوست ممکن است قرمز شود اما هیچ زخمی ایجاد نشده و درد و قرمزی پس از چند روز از بین می رود


تب زرد :

تب زرد ممکن است بر اثر بروز عفونت ایجاد شود. بر اثر این بیماری، معمولا در پوست بدن و صورت به جز دست ها و پاها، خارش و قرمزی ایجاد می شود


18درمان خانگی برای قرمزی پوست :

درمان قرمزی پوست صورت بستگی زیادی به علت آن دارد. به عنوان مثال، تحریک کننده های پوستی به عنوان عواملی تاثیر گذار بر قرمزی پوست صورت است. با اجتناب از تحریک کننده ها، قرمزی پوست را برطرف کرده و یا از آن جلوگیری کنید . قرمزی پوست را به سختی می‌توان پوشاند. برای تسکین قرمزی، خشکی و یا آفتاب‌سوختگی پوست درمان‌های ساده خانگی وجود دارد:


1- استفاده از چایی سبز:


.چایی سبز و قرمزی پوست

پلی فنول های موجود در چای سبز، خاصیت جوان سازی پوست دارند و می توانند هر گونه قرمزی صورت را از بین ببرند


پلی فنول های موجود در چای سبز، خاصیت جوان سازی پوست دارند و می توانند هر گونه قرمزی صورت را از بین ببرند. چای سبز خاصیت ضد التهابی هم دارد که رگهای خونی را منقبض کرده و در نتیجه از التهاب و قرمزی می کاهد. یک فنجان چای سبز درست کنید و آن را 30 دقیقه در یخچال خنک کنید. پارچه ی تمیزی را به آن آغشته کرده و چند دقیقه روی صورت تان بگذارید. این کار را 2 تا 3 بار در روز انجام دهید.


2_ استفاده از خیار برای درمان قرمزی پوست : 

 قرار دادن برش‌های خیار بر روی پوست، آن را سرد می‌کند و قرمزی را از بین می‌برد  یک ماسک ساده با ترکیب خیار و یک فنجان بلغور جوی دوسر درست کنید و بر روی پوستتان بگذارید  .خیار حاوی ویتامین ها و مواد معدنی است، ضمنا محتوای آب بالایی داشته که کمک می کند پوست تان سالم و هیدراته بماند.  

خاصیت قابض خیار  رگ های خونی پوست را منقبض کرده و از قرمزی پوست کم می کند. ویژگی خنک کنندگی خیار کمک می کند پوست ملتهب، آرام شود. ضمنا خیار، خارش و تورم پوست را هم کم می کند. برش های نازکی از خیار تهیه کنید و این برش ها را به مدت 20 دقیقه در یخچال خنک کنید. یک برش را یک دقیقه روی ناحیه ی مورد نظر قرار دهید و بعد با برش خنک دیگری جایگزین کنید. این کار را حداقل 10 تا 15 دقیقه انجام دهید و چند بار در روز تکرار کنید


_ اگر شما مبتلا به روزاسه هستید، سیگار نکشید، غذاها یا نوشیدنی‌های دارای کافئین و غذاهایی که خیلی تند و یا داغ هستند را مصرف نکنید.


3- استفاده از جو دو سر برای درمان قرمزی پوست :

یک درمان بسیار معروف برای قرمزی پوست صورت، جو دوسر کلوئیدی خیس خورده است که کاملا باز و له شده است. این مرهم، خاصیت مرطوب کنندگی برای پوست دارد که می تواند قرمزی پوست ناشی از خشکی و اگزما را برطرف کند. ضمنا، خاصیت ضد التهابی دارد که به کاهش التهاب کمک کرده و سطح pH پوست را تعدیل می کند.

 مطالعه ای که در سال 2007 انجام شد نشان داد جو دوسر کلوئیدی خاصیت مرطوب کنندگی، نرم کنندگی، مراقبت کنندگی و ضد التهابی دارد. 2 تا 3 قاشق غذاخوری جو دوسر کلوئیدی را با مقدار کافی آب ترکیب کنید تا خمیری چسبناک درست شود، آن را به پوست تان بزنید و اجازه دهید 15 تا 20 دقیقه بماند و سپس با آب گرم آبکشی کنید. این راهکار ساده را هر روز به کار ببرید تا دیگر قرمزی روی صورت تان بماند.


4- استفاده از عسل برای قرمزی پوست :

 

عسل و قرمزی پوست

عسل مانیوکا سرشار از آنتی اکسیدان ها بوده و خاصیت ضد التهابی قوی دارد که به کاهش قرمزی پوست ناشی از آکنه کمک می کند. 


عسل دارای خواص ضد التهابی می‌باشد. ابتدا پوست خود را با آب گرم بشویید. سپس عسل را به روی پوست قرمز بمالید و 30 دقیقه صبر کنید. سپس عسل را از صورت خود پاک کنید.  عسل مانیوکا سرشار از آنتی اکسیدان ها بوده و خاصیت ضد التهابی قوی دارد که به کاهش قرمزی پوست ناشی از آکنه کمک می کند. 

این عسل خواص ضد باکتری دارد که با باکتری های آکنه که می توانند دلیل قرمزی پوست باشند مبارزه می کند. ضمنا عسل مانیوکا بدون اینکه پوست را چرب کند، آن را مرطوب نگه می دارد. کمی عسل مانیوکا را به پوست صورت تان بمالید و اجازه دهید 15 تا 20 دقیقه بماند و سپس با آب ولرم آبکشی کنید. بعد از خشک کردن یک مرطوب کننده ی سبُک بزنید. این کار را روزی یک بار انجام دهید

 دقت کنید : اگر آفتاب سوختگی منجر به قرمزی پوست شده است، عسل را استفاده نکنید


5- استفاده از سرکه سیب برای قرمزی پوست :

سرکه سیب دارای خواص ضد التهابی بوده که به کاهش قرمزی پوست ناشی از مشکلاتی چون جوش های ملتهب، اگزما و رزاسه کمک می کند. ضمنا خاصیت اسیدی سرکه سیب، پوست را ضد عفونی می کند. عفونت هم می تواند التهاب و قرمزی ایجاد کند. 

مقادیر مساوی آب و سرکه سیب خام را با هم ترکیب کنید و یک پنبه ی توپی را به این محلول آغشته کرده و به ناحیه ی مورد نظر بمالید. بگذارید 10 دقیقه بماند و سپس با آب ولرم آبکشی کنید. این کار را هر روز انجام دهید. همچنین می توانید برای درمان عمقی تر پوست، 2 قاشق چایخوری سرکه سیب خام را با یک قاشق چایخوری عسل خام و یک فنجان آب مخلوط کرده و آن را روزی دو بار بنوشید.


6- استفاده از کمپرس سرد :

برای درمان قرمزی خفیف پوست صورت، کمپرس سرد بسیار مفید است. سرما کمک می کند رگهای خونی زیر پوست منقبض شده در نتیجه قرمزی به حداقل برسد. ضمنا کمپرس سرد، از خارش و التهاب نیز می کاهد. 

مقداری یخ را در حوله ای نازک بپیچید و این کمپرس را به آرامی به مدت یک دقیقه روی تمام صورت تان حرکت دهید. 10 دقیقه فاصله بگذارید و مجددا این کار را انجام دهید. هرگز یخ را مستقیما روی پوست نگذارید چون سرما می تواند به سلول های پوست آسیب بزند.


7- استفاده از عنبر سایل برای قرمزی پوست :

عنبر سایل نیز با قرمزی پوست مبارزه می کند. این گیاه یک قابض طبیعی است که با انقباض رگهای خونی و مسدود کردن حفره های سطح پوست، تظاهر قرمزی پوست را به حداقل می رساند. عنبر سایل حاوی تانین نیز هست که مهار کننده ی واکنش های التهابی در پوست است. یک پنبه ی توپی را به عصاره ی عنبر سایل آغشته کرده و 5 دقیقه به صورت تان بمالید. این کار را 2 تا 3 بار در روز انجام دهید.


8- استفاده از ژل آلوئه ورا

استفاده از اثر آرام بخشی آلوئه ورا یکی از راه های طبیعی از بین بردن قرمزی پوست هست. آلوئه ورای خالص برای خواص درمان کردن پوست مشهوره و خاصیت آنتی باکتریالی که داره میتونه التهاب، خارش و خشکی پوست رو کم بکند. برای درست کردن ماسک آلوئه ورا، خیلی مهمه که ژل خالص آلوئه ورا رو با حداقل افزودنی ها مخلوط کنید. پس ژل درون برگ ولئه ورا رو جدا کرده و 2 تا 3 بار در روز روی پوستتون بمالید. این کار رو تا جایی میتونید تکرار کنید که دیگه خارش، سوزش و ناراحتی روی پوستتون حس نکنید.

ماسک آلوئه ورا بیشتر از همه برای قرمزی های ناشی از آفتاب سوختگی، روزاسه، آکنه و پوست خشک مناسب هست. این ماسک رو بعد از اپیلاسیون برای پایین آوردن التهاب و حساسیت ناحیه ای که اپیلاسیون کردین هم میتونید استفاده کنید.

می توانید از ژل آلو ئه ورا برای برطرف کردن قرمزی پوست کمک بگیرید. آلو ئه ورا خاصیت التیام بخش روی پوست دارد چون ویژگی های ضد التهابی دارد که به کاهش التهاب، خارش و خشکی پوست کمک می کند.  یک برگ آلو ئه ورا را برش بزنید و ژل آن را خارج کنید. ژل را به پوست صورت تان بمالید و اجازه دهید خودش خشک شود. با آب ولرم آبکشی کرده و با یک حوله ی نرم خشک کنید. چند بار در روز این کار را انجام دهید تا قرمزی برطرف شود.


9- استفاده از روغن نارگیل


نارگیل و قرمزی پوست

نارگیل به جلوگیری از خشکی پوست و به کاهش قرمزی پوست کمک کند


نارگیل به درمان موضعی مراقبت از پوست مانند لوسیون کالامین برای کاهش قرمزی پوست ، مراقبت از پوست و جلوگیری از خشکی آن معمولا می تواند به کاهش قرمزی پوست کمک کند. در صورتی که قرمزی پوست صورت ناشی از عفونت باشد، پزشک شما ممکن است داروهایی مانند آنتی بیوتیک را برای کاهش علائم عفونت تجویز کند.

یک راه طبیعی دیگر برای برطرف کردن قرمزی پوست صورت، روغن نارگیل است. اسید چرب بالای روغن نارگیل به کاهش التهاب و احیا کردن پوست کمک می‌کند. همچنین خاصیت مرطوب کنندگی روغن نارگیل، با خشکی پوست که علت عمده‌ی قرمزی پوست است مبارزه می‌کند.


یک پنبه‌ی توپی را به روغن نارگیل بکر آغشته کرده و به آرامی روی پوست ماساژ دهید. بگذارید در طول شب روی پوست‌تان بماند و صبح با آب ولرم آبکشی کنید. این کار را هر روز انجام دهید. یک راه دیگر هم این است که ۲ تا ۳ قطره روغن درخت چای را با یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل ترکیب کرده و آن را به قسمت مورد نظر بزنید. ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید و سپس با آب ولرم آبکشی کنید. می‌توانید این درمان را دو تا سه بار در روز بکار ببرید

10- استفاده از آسپرین :

آسپرین برای برطرف کردن قرمزی خفیف پوست بسیار سودمند است. آسپرین حاوی اسید سالیسیلیک است که رگهای خونی را منقبض کرده و از التهاب پوست صورت کم می کند. یک یا دو عدد قرص آسپرین را کاملا پودر کنید و با مقداری آب ترکیب کنید تا خمیر نرمی درست شود. این خمیر را با یک پارچه ی نخی به پوست تان بزنید. بگذارید ده دقیقه بماند و سپس با آب ولرم آبکشی کنید. این راهکار را دو بار در روز بکار ببرید.


11-  پاک کردن و شستن  منطقه آسیب دیده با صابون و آب 


12_ مصرف داروهای ضد حساسیت مانند آنتی هیستامین ها برای به حداقل رساندن تحریک


- 13جوی دو سر نیز یک ماده ضد التهاب است. یک لیوان جوی دو سر را در یک وان پر از آب بریزید و 15 دقیقه در این آب بمانید.


- 14اگر پوست بر اثر آفتاب سوختگی، قرمز شده است، مخلوطی ژل گیاه آلوئه ورا، سرکه سفید و سرکه سیب باعث کاهش سوزش و قرمزی پوست می‌شود.


_15مخلوط ماست، روغن اسطوخودوس، دم‌کرده بابونه سرد و برش‌های خیار برای رفع قرمزی پوست در اثر نور آفتاب مفید است.


- 16ژل آلوئه ورا و یا روغن کبد ماهی را 3 تا 4 بار در روز به پوست خود بزنید و سپس با آب سرد پوست را شستشو دهید.


- 17مواد غذایی دارای ویتامین C و روی را مصرف کنید.


- 18روغن نارگیل به علت دارا بودن آنتی اکسیدان بر کاهش قرمزی در اثر نورآفتاب مفید است.


نکته : 

از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید دوری کنید.  پوستتان را با آب داغ نشویید. در هنگام استحمام، از مالیدن و خاراندن پوست خودداری کنید.  از صابون‌های بدون عطر و ملایم برای شستشوی پوستتان استفاده کنید. لباس‌های نخی و گشاد بپوشید تا هوا به راحتی بتواند با پوست در ارتباط باشد.  


اگر همراه با قرمزی پوست علائم زیر را هم داشتیت حتما به پزشک مراجعه کنید:

 سوزش شدید در سطح پوست  ،  تنگی نفس  ،  درد شدید   ،   از دست دادن هوشیاری  ،  قرمزی در اطراف و یا داخل چشم که بینایی شما را تحت تاثیر قرار دهد{ .


با این روش ها قرمزی پوست صورت خود را تسکین دهید:

قرمزی زیاد پوست صورت می تواند علت های گوناگونی داشته باشد. دلایل معمول شامل رزاسه، لوپوس، آکنه، اگزما، سبوره، پیش از یائسگی، پارگی مویرگ ها یا خشکی بیش از حد پوست می شود. صورت شما چه ته مایه ای از قرمز در تمام قسمت هایش داشته باشد و چه بدتر، لکه های قرمز روی آن خودنمایی کند، به هر حال قرمزی صورت شما، نشانه ای از سالم نبودن پوست بوده که می تواند احساس خجالت و ناخوشایندی به شما بدهد. ضمنا، قرمزی صورت ممکن است منجر به التهاب، احساس سوزش، خارش و درد شود که همه ی اینها احساس ناخوشایندتان را بدتر خواهند کرد.


قرمزی زیاد پوست صورت می تواند علت های گوناگونی داشته باشد. دلایل معمول شامل رزاسه، لوپوس، آکنه، اگزما، سبوره، پیش از یائسگی، پارگی مویرگ ها یا خشکی بیش از حد پوست می شود. سایر دلایل قرمزی پوست، آفتاب سوختگی، قرار گرفتن در شرایط آب و هوایی سرد، بودن در محیطی گرم برای طولانی مدت، مصرف زیاد الکل و استرس بیش از حد در زندگی است. خوشبختانه راههای ساده و موثر زیادی وجود دارد که می تواند این علائم را در صورت تان تسکین بدهد.

برای کاهش عوارض ناشی از اگزما سعی کنید از پاک کننده‌های ملایم برای تمیز کردن پوست استفاده کنید و مرطوب کننده‌ای به کار ببرید که حاوی سرامید یا گلیسیرین باشد و آن را بلافاصله پس از شستشوی صورت و حمام کردن مورد استفاده قرار دهید. 

مساله مهم در این ارتباط، آگاهی داشتن در مورد ترکیبات محصولاتی است که هر روز به کار می‌برید، هرچه تعداد این ترکیبات کمتر باشد استفاده از آن‌ها کم‌خطرتر است. اما به طور کلی در این مورد نمی‌توان دستورالعمل مشترکی برای همه افراد صادر کرد چون عوامل آلرژی‌زا بسیار متعدد هستند و تنها راه شناختن و حذف کردن موادی است که باعث آلرژی شما می‌شوند


بعضی از عادات و رفتار ما باعث بدتر شدن قرمزی پوست می شود:

حمام گرفتن با آب داغ، آب داغ لایه محافظ پوست را از بین می‌برد و آن را نسبت به عوامل آلرژی‌زا و رزاسه بی‌دفاع می‌کند.

لایه برداری مکرر و خشن روی پوست، پوست شما باید فرصت بازسازی داشته باشد در غیر این صورت قرمزی و التهاب به سراغ آن خواهد آمد.

قرار گرفتن در محیط‌های گرم و داغ، حرارت علت اصلی سرخی پوست است و شما باید تا حد ممکن از قرار گرفتن در محیط‌های گرم مثل ماشین داغ و اتاق بدون تهویه اجتناب کنید.

افتادن در دام محصولات ارگانیک، شاید فکر کنید محصولی که دارای عصاره‌های گیاهی و طبیعی است هیچ عارضه‌ای برای شما ندارد چون طبیعی است اما این عصاره‌ها هم مثل عطر عمل می‌کنند و استفاده از آن‌ها به تحریک پوست و قرمزی آن منجر می‌شود.


بعضی عادات و رفتار خوب که باعث تسکین قرمزی پوست می شود:

در مقابل برخی از کارها و عادات مفید هم می‌توانند نشانه‌های التهاب پوست را از بین ببرند و قرمزی پوست را درمان کنند مثل: استفاده از آنتی اکسیدان‌ها و پپتایدها به جای رتینول، آنتی اکسیدان‌ها اثر ضدالتهاب دارند و می‌توانند پوست شما را جوان و شاداب نگه دارند در حالی که رتینول یک لایه بردار قوی است و باعث تحریک پوست می‌شود. مکیدن یخ و پایین آوردن حرارت بدن، حرارت صورت شما در قسمت پشت گلو تولید می‌شود در نتیجه مکیدن یخ می‌تواند این حرارت را کاهش داده و باعث از بین رفتن قرمزی پوست شود.


توجه داشته باشید :

از صابون ها و مواد شیمیایی تند برای صورت تان استفاده نکنید چون موجب حساسیت و قرمزی پوست می شوند.

-وقتی محصول مراقبت از پوست جدید می خرید، همیشه قبل از استفاده ترکیبات آن را چک کرده و کمی از آن را تست کنید.

بعد از شستن صورت، همیشه فورا لوسیون یا کرم مرطوب کننده بزنید تا رطوبت پوست حفظ شده و دچار خشکی پوست نشوید.

-همیشه قبل از رفتن به رختخواب آرایش صورت تان را پاک کنید تا آلودگی ها و مواد شیمیایی و باکتری ها روی پوست تان باقی نمانده و حفره ها را مسدود نکنند.

-صورت تان را زیاد لمس نکنید.

-هر وقت قرار است در معرض نور خورشید قرار بگیرید، کلاه لبه دار سرتان کنید و صورت تان را در سایه نگه دارید، البته ضد آفتاب را فراموش نکنید.

-روش هایی برای کاهش استرس پیدا کنید که مناسب شما باشد و مرتبا آن را بکار ببرید، چون استرس هم می تواند پوست را قرمز و ملتهب کند.


آب و قرمزی پوست

مقدار زیادی آب بنوشید تا بدن تان دهیدراته نشود 


_مقدار زیادی آب بنوشید تا بدن تان دهیدراته نشود.

-غذاهای آب رسان به بدن، بیشتر مصرف کنید، مانند هویج، سیب زمینی شیرین، سیب، کرفس، نارگیل، خیار، هندوانه، هلو، پاپایا، اسفناج و بروکلی تا رطوبت پوست تان از درون نیز حفظ شود.

-از مصرف غذاهای پُرادویه، نوشیدنی های داغ، کافئین و الکل پرهیز کنید، این محصولات، مشکلات پوستی تان را تشدید می کنند.

- اگر قرمزی پوست تان همراه با تورک لب ها یا زبان است یا تنگی نفس هم دارید هر چه زودتر به پزشک مراجعه کنید.


اگر علی‌رغم عمل به توصیه‌های بالا، پوستتان همچنان قرمز است، بهتر است به نزد پزشک متخصص پوست بروید. هر شب قبل از خواب، با مقداری روغن زیتون پوست را ماساژ دهید. روغن زیتون باعث می‌شود، پوست نرم شود و از تغییر رنگ پوست جلوگیری شود.  

قرمزی پوست و تاول های ریز و سوزش و خارش قسمتی از پوست نشان از گرفتگی منافذ پوست دارد با اینکه این مشکل چندان جدی نیست ولی باید درمان شود.



آموزش:


اشتراک گذاری:
نویسنده
رتبه مدرس

تاریخ عضویت:۱۳۹۷/۰۷/۲۳


تعداد درس:۲۰۲
قیمت: رایگان!
پرسش و پاسخ (0)
سوالی دارید؟ اینجا بپرسید...
نام کاربری: برای ارسال کامنت، باید ابتدا وارد سایت شوید.